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#優格幸福食光
#6月1日料理分享會
#不能前來的粉絲別環肉
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6月1日下午大家如果有空歡迎來板橋大遠百,現場將有我們三人的簽書會暨料理分享會,參加就有禮物,現場買書更有贈品,現場買書還可以參加抽獎唷!

但是已經買書的瘦粉兒別擔心,在簽書會之前,我們將 #每週都有一個抽獎活動,只要秀出妳的 #優格幸福食光 和當週抽獎條件,就可以參加有超多好禮的抽獎。

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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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